5月27日至5月28日，在學生發展中心淩強老師的指導和南通大學實習老師的組織下，我校依次開展了面向高一、高二年級同學的室內與室外的團輔活動。活動主題緊緊圍繞525心理健康周的“我愛我，向陽而生”的活動主題。在學校中掀起一個關愛自我，從而關愛他人，關愛社會的熱潮。讓同學們感受到在緊張而繁忙的高中生活中，傾聽自己心靈聲音的重要性。

5月27日中午,來自南通大學的實習老師張宗銘作爲團體領導者開展了一個以“珍愛生命，悅納自我”爲主題的團輔活動。

本次活動設置了四個環節。第一個環節爲熱身活動，活動名爲“愛”你在心口難開。在每位同學的積極參與之下，現場氣氛得到活躍，同學們逐漸熟悉起來，隨後同學們紛紛進行自我介紹，相互認識。

第二個環節中，同學們互相探討了生命的特點，以及我們爲什麽要珍愛生命，並通過命運之牌的活動，得到了新的啓示，明確了生命中對于我們而言最珍貴的東西是什麽。

第三個環節主要進行了積極賦義的活動，旨在讓同學們明白許多我們認爲自己擁有的缺點，可能在某些時候可以給我們帶來積極的影響，以及我們不應該過度在意他人的評價以及外在的衡量標准，從而讓同學們能夠積極的悅納自我，接受自己難以改變的事情，並且能夠賦予其積極意義，以及能夠正確對待他人的評價。

最後一個環節，同學們觀看了短片《克服自卑，你已經很好了》，並發表了觀看短片後的感受。 

最後，實習老師張宗銘對活動進行總結，並向同學們提出了期許，希望同學們在今後的人生路上，無論遇到什麽苦難都能夠積極的應對，能夠悅納自我，而不抱怨；能夠珍愛生命，而不浪費。能夠永遠做自己的小太陽，也能夠做他人的小太陽，帶給身邊人溫暖與愛！

活動結束以後，同學們合影留念！

5月28日中午，三位實習老師帶領部分通中學子在學生活動發展中心和建雄館兩個地點開展了闖關活動和觀影活動。觀影活動還邀請到了南通中學CCA心理協會的成員作爲活動的志願者，同學們陸續來到學生活動發展中心，隨著窗簾的拉起，影片《美麗心靈》也拉開了序幕，同學們觀影時神情專注，仿佛自己也是電影中的一員......

而另一邊的健雄館內，16位活動參與者正揮灑著汗水與笑容。同學們首先圍成了一個大圈，在實習老師的帶領下進入了熱身活動“諾亞方舟”，隨著熱身活動逐步進行，本來還有些拘謹的同學們也漸漸的放開了自己，全身心參與到活動中來。熱身活動結束後，16位同學通過抽簽分成了四個小組，並推選出了組長。在你劃我猜的活動中，各位同學大展身手，現場“笑”料不斷。第二個環節則讓每位同學體驗了“盲人”的生活，帶上眼罩，有的同學起步就與規劃目標差了十萬八千裏，在歡聲笑語當中，大家也都體會到了弱勢群體的辛酸。再次過後，進入了第三個環節——“珠”行萬裏，乒乓球作爲寶珠，各位同學則成爲了寶珠的守護者，爲了將寶珠成功又迅速地送到終點，同學們使勁了渾身解數，雖然有的小組出現了多次失誤，但仍不忘初心，堅持完成了項目。闖關活動結束後，三位實習老師帶著大家一同回味了剛才的歡樂瞬間，各位同學也積極熱情地分享了自己參加活動的感悟：“認識了新的朋友；懂得了團隊協作的力量；增進了同學間的情誼......”最後，相機將歡樂的時刻定格在了各位同學們洋溢著笑容的臉上，定格在了充滿歡聲笑語的健雄館中。 

至此，525心理周的部分活動已經圓滿結束。在此次活動中，同學們都十分積極地參與到各個環節，指導老師們也很有效地引導了同學們學會悅納自我、團結協作，這一系列活動也爲提高高中生對心理健康的關注起到了積極的推動作用。

（南通大學實習生張宗銘、段鳳玲、樊蒙蒙)