525心理健康宣傳周活動即將展開

一、活動主題

525我愛我——我與自己有個約會

二、活動目的

通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。在宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平台，提高學生的心理健康水平，增強其心理保健意識，在校園裏掀起關注心理健康的熱潮，讓中學生形成關注自我，熱愛自我的意識。

三、活動時間：2016年5月15日~5月20日

四、活動範圍：南通中學全校學生

五、活動流程

1、前期宣傳：

   （1）广播宣传：通中广播台进行关于本届心理健康节活动宣传。

   （2）手绘报宣传：班级制作电子手绘报进行宣传（优秀电子报可送评比）

（3）校园网公告栏、學生發展指導中心网站、通中心灵驿站微信公众号宣传

    2、活動內容：

   （1）、“5.25我愛我——我與自己有個約會”“ 通中心靈驿站”微信互動

具體細則：

活動對象：南通中學全體學生

活動時間：2016年5月15日~2016年5月20日

活动方式：通中学子加入微信公众号：通中心灵驿站，通过线上互动参与“5.25 我愛我”心理健康周活动，所有留言形式都是一对一，即学生本人和管理员（心理老师），同学们可以选择需要回复的咨询，也可以将此心灵驿站视作一个大大的“树洞”尽情宣泄你的郁闷和倾吐你的秘密，获得心灵的释放。

 （2）、“好好愛自己”團體心理輔導活動（航空班專場）

活動目的：通過團體輔導，讓高中生樹立正確的自我意識，懂得愛自己。

    活动内容：①动感机械

          ②你画我猜

          ③抽字猜歌

          ④拍卖会

          ⑤祝福你我他

活動人數：55人      

活動時間：2016年5月16日下午第四課

    活動地點：南通中學團體輔導室

 （3） 團體情緒輔導

活動目的：通過團體輔導，讓學生意識到情緒的不同強度和出現的情境，以便更好地控制情緒，調節情緒

活動內容：①測測情緒強度

        ②辨一辨，猜一猜

③你說我聽

④快樂清單

⑤繪畫心情

⑥快樂密碼

活動人數：30人

活动時間：2016年5月18日 下午第四课

活動地點：南通中學團體輔導室

  （4）對話心理小老師

活動目的：讓中學生在與心理小老師的溝通中傾訴煩惱困惑，宣泄不良情緒，舒緩心情。

活動內容：與南通大學應用心理系的實習老師進行一對一的交流。

活動時間：2016年5月11日~5月20日（上午8：30~下午4：30）

活动地点：南通中学學生發展指導中心 （科學樓五樓）

本次5.25心理健康周活動人數有限，期待大家積極參與，踴躍報名。

                                                               南通中学學生處    學生發展指導中心

                                                                                                             2016年5月10日
附：

“5.25 我愛我 ——我與自己有個約會 ”班級手繪報評比要求

 主题：我与自己有个约会  心理健康主题

手繪報大小：A4

5月30日前發送 郵箱ntzxxlrx@126.com

備注：專業和技術支持請聯系南通大學應用心理系的實習老師

時間：2016年5月11日~5月20日（上午8：30~下午4：30）

地点：南通中学學生發展指導中心 （科學樓五樓）