7 月 16 日，朝阳冲破南黄海海面，南通中学师生整齐列队，肃立操场，五星红旗伴着晨光冉冉升起，激昂嘹亮的国歌响彻凌霄，一腔赤诚与家国情怀在此刻交融，拉开新一天军训的序幕。 

方陣林立，迷彩成行。訓練場上傳來陣陣震天呐喊，踢腿、擺臂、出拳，招式利落，氣勢铿锵。烈日灼灼，汗水浸透衣衫，順著少年的臉頰滾落，酷暑磨不去昂揚鬥志。通中學子以“誠恒”爲信念，不懼高溫，刻苦操練，用挺拔身姿書寫獨屬于青春的奮進答卷。

早餐过后，同学们携凉席、被褥奔赴训练场，开展内务整理专项学习。教官俯身示范，手把手传授叠 “豆腐块” 被褥的技巧：压平褶皱、对折修角、捋顺边缘，步骤清晰、细致入微。同学们围坐一旁凝神细看，俯身模仿、反复调整，将松软被褥一点点雕琢成棱角分明的规整模样。一方整齐的被褥，藏着通中学子精益求精的精神底色。 

操場教學結束後，同學們返回宿舍開展內務整理實踐。教官與班主任逐一走訪宿舍，從床褥整理到物品擺放，逐項細化指導，耐心糾正細節疏漏；同時貼心詢問學生軍訓適應情況，全方位做好後勤保障與人文關懷。

 傍晚時分，暑氣漸褪，全體學生再度集結操場，開展停止間動作複習鞏固訓練。立正、稍息、跨立，個個動作整齊劃一。同學們以飽滿的精神狀態反複打磨動作細節，在一次次擺臂、一次次轉體中校准姿態、凝聚合力，用挺拔的軍姿展現通中學子的自律底色與昂揚風貌。

图文：學生處  编辑：镇丹丹  责编：田宇龙  初审：孟  强  审核：陈晓宇  核准：鞠九兵