5月8日下午,學生處组织召开高三年级电视校会,邀请南通市教育科学研究院心理教育兼职教研员、国家二级心理咨询师、我校符小斌老师为同学们作考前心理辅导讲座。

高考即至,接下来的一个月,高三同学必然是既紧张又忙碌的。一方面,我们同学会感觉越近终点,自己的学习困惑似乎越来越多,手会慌心会乱;另一方面,来自社会、老师和家长的焦虑情绪无形中会形成你们特殊的心理环境。诸多因素都可能会干扰同学们的心理。讲座中,符老师用生动的语言、真实的案例,萨提亚心理理论,列举了当前学生们所表现出来的种种焦虑情绪,并谈了化解不良情绪的方法;指导同学们用良好的方式放松身心;教会大家把自己调整到最佳状态的窍门。胜过平时的自己,在高考中取得佳绩。

讲座由學生處副主任邱允莉主持, 围绕接下来30天,高三同学该怎么做邱主任谈了几点建议:
最後的沖刺階段,爲使複習更加高效,要從梳理難點、熱點、易錯點、必考點上積極備考。最後的沖刺,要培養考感,平和面對考試;要注重技巧,提高得分能力;要提高效率,調整狀態,把握當下;要回歸課本,力求准確規範。
总之,最后30天是通过强化训练,是我们成绩提高的重要时期,要高度重视,训练目的是 “六练”,即练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力,炼良好的心理素质。
高三同學們,在最後30天裏,讓我們攜起手來,以必勝的信心,發奮的努力,紮實的作風,堅韌的毅力,共同書寫人生新的輝煌。我們堅信:今年六月的碩果會更加飄香,六月的笑臉將更加燦爛。

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