5月16日下午，我校高一年级职业生涯规划演讲比赛在科学楼报告厅进行，国家教育部《国家中长期教育改革和发展规划纲要》要求“在普通高中建立学生发展指导制度，加强对学生理想、心理、学业等多方面的指导”。我校结合“追求人品与学问同步卓越”的育人目标，在学生中开展生涯规划系列活动。帮助学生了解自己、了解社会、展望未来，科学规划自己的人生，高品质走好高中求学之路，逐步实施自己的人生规划，成就为未来的社会精英和领军人才。本次职业规划演讲大赛由我校學生發展指導中心组织发动，是生涯规划系列活动之一，在前期每个同学撰写生涯规划报告基础上进行，高一学生积极参与、认真准备，活动取得预期效果。

今天參加比賽的選手准備充分，精神飽滿，展現了良好風貌，尤其對生涯抉擇的理解和生涯探索的實踐帶給其他同學很多啓發。 

陳可昕同學將來想做一名新聞工作者，她說今天展示的職業生涯規劃並不算完善，對我而言更多的是一場心靈的自省，讓我在紛繁的學業生活中讓我靜下心來仔細思考自己，讓我明白自己目前的不足，明確前行的方向才能大跨步的向前邁進。我想從事新聞行業是因爲我喜歡將國家美好的一面展現給大家，也願意做陰影裏的一盞燭光，撕扯幽暗，還以光芒。我願意用我的紙筆，我的話筒陪著祖國一起見證那一道曙光的到來。 

朱益君同學來自航空班，他的職業目標就是成爲一名飛行員，爲祖國的國防事業、空天力量盡一份力。他說我的眼睛、身體等各個方面都符合飛行員要求，那我當然應該抓住這個有利優勢，鍛煉自己、不斷努力，向著這個目標不斷前行。人生短暫，我們要在這有限的生命裏畫出自己的精彩。

丁怡甯同學說：無論將來從事什麽職業，我認爲最重要的一點是喜歡並且可以勝任這份工作。我很喜歡校園濃厚的學習氛圍，我認爲處在一群求知欲旺盛的學生當中，可以保持進取的心態，積極向上的精神面貌，有時間、有能力、也有優勢進一步豐富自己，充實自己。所以，我希望未來能從事教師這份職業。

陳冉同學根據馬斯洛需求理論，分析人的需求分爲生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實現需求。對應到職場除了收入、人脈、晉升以外，更高層次的是獲取他人的認可，自我價值的實現。通過以上的自我分析，她對自身的優缺點、能力和目標有了更加全面、清晰、深刻的了解。覺得總體的優勢在于獨立自主，善于溝通協調，劣勢是缺少足夠的耐心，這也是她以後從事建築設計行業要努力完善的地方。

史奕轩同学生涯规划运用了SWOT分析法：S优势因素，善于观察，思考，学习能力强，心理承受能力强，思想道德进取观念强； O机会因素对该职业需求量大，就业机会较多，发展前景较好；W弱势因素，知识储备量少，对其具体职责不够了解，有惰性心理；T性别因素影响大，专业素养要求高，不確定性强，地域性明显。她希望成为一名有良好专业素质的法医。当下克服懒惰行为，勤学苦练，用行动证明自己。

林星妤说生涯规划的目的绝不仅能帮助个人根据自身的情况找到未来的目标，而且还能帮助我们真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定发展方向。职业生涯规划将会一直伴随我们，为未来点亮无限光明，创造属于我们的人生。她说通过自我兴趣分析，我在美术方面有深厚的学习功底，是一定的天赋型选手，有设计造型基础，常常 flash of Genius。平时最大的爱好就是拼乐高，除了拼搭建筑之外，也乐于自己设计图纸，创建模型，因此有所了解建筑结构。因此她觉得可以将未来定向在建筑学领域。

马丽娜的父母长期在西藏工作，她说：作为家中的独生女，父母对我的期望较大，希望我尽可能地学习好，规划好，以便将来工作好。 我也坚信，我会努力去达到家人的期望，选择一个适合我自己发展并能实现家人期望的职业。受新冠疫情等影响，近两年来，经济整体下行，大学生就业较难、失业率相对较高，迫使我们必须更加努力，考上更好的学习和专业，以应对不容乐观的就业环境。

陳志偉同學想從事科研工作，他說人生規劃不是憑空出現的，也不是一成不變的。在人生的發展中，不可控因素太多，社會變化的速度這麽快，要想制定出一個完美而精確的人生規劃是不太可能的，所以我們必須隨時准備面對出乎意料的情況——這些情況會引導我們走向未曾計劃之處。因此，所設定的目標和計劃必須具有一定的彈性，僵化、教條式的目標計劃是糟糕的，甚至比沒有目標還糟糕。我們必須具備調適能力，從而達到可隨時修正、改進目標計劃的目的。 

本次比賽設立一二等獎，經過評委老師打分，楊馨蕊、包一成、王鲲鵬、陸王菲、史奕軒、陳可昕、陳冉、林星妤榮獲一等獎。在比賽之後國家二級心理咨詢師、學校生涯規劃師淩強老師，對本次比賽意義及選手表現做了簡要點評，並希望同學們心中有光、素履以往；踏夢前行、不負芳華。

（图文：凌强；编发：滕旻彦 刘鑫燕；审核：沈惠祥；终审：成锦平）